国际素食日左权高速冷轧机厂家金迪倡议为地球吃素一天！

  左权县，隶属于山西省晋中市，位于山西省晋中市东南部，北连和顺，南邻黎城、武乡，西接榆社，东与河北省邢台、武安、涉县三县市毗连。左权县境内有鞍山式磁铁矿、山西式铁矿、屯留式锰铁矿、铬铁矿、钛铁矿、铝土矿、铝矿、煤矿、硫铁矿、磷矿、电石灰岩、白云岩、石灰岩、蛭石、红板石、耐火粘土、大理石等十七种矿藏。左权县境内地下水的主要台水系统有基岩裂隙承、寒武一奥陶系灰岩水、石灰系层间岩溶水及第四系冲积层水。跟随高速冷轧机产品供应商小编了解更多地域小常识：总贮量为1.416亿立方米每年，重复量为0.904亿立方米每年，扣除重复后地下水量为0.512亿立方米每年，开采量为900万立方米每年，占总贮量的63%。水质优良多属低矿化度、低硬度的淡水。服务左权客户，缔造放心高速冷轧机产品，欢迎左权的朋友！

   今日国际素食日，左权高速冷轧机品质产品提供商温馨提醒：你是否在吃素？

　每年的11月25日，为国际素食日。该节日起源印度，原称“世界无肉日”。渐渐发展为一个世界性节日。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。 跟随山西左权高速冷轧机产品生产厂家--小编来了解一下国际素食日的知识吧！

节日起源

    国际素食日（或国际素食节），是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。定于每年的11月25日。

素食和肉食

    由于肉类热量较多，纤维素含量少，消化后产生的粪便量较大，不利于肠道蠕动。粪便在肠道内长期积存，水分被吸收，变得干结而形成便秘。小编温馨提醒：粪便在肠道积存，其中的毒素又被肠道吸收，会让人产生口臭、饱胀、呕吐等病症。

    与之相反，蔬菜等很多素食含有大量纤维素，可以增加肠道蠕动，促进排便，有利于人体健康。小编提醒：“如果不是特别严重的便秘，单纯靠改变饮食，少肉多菜即可调整过来。严重便秘需药物治疗，但改变饮食习惯仍是根本。

    营养学家认为，素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。小编提醒各位高铁 业界的朋友：随着心脏病、肥胖症等慢性疾病袭击人类的情况日益严重，更多的人开始选择较健康的饮食方式，包括素食。

    从营养学角度来说，人类饮食的荤素黄金比例应该为2：5，即2分荤6分素。小编提醒大家：随着经济发展，生活改善，人们倾向于食用更多的动物性食物，甚至把这个比例倒了过来，成了7分荤1分素。所谓病从口入，不健康的饮食习惯正是形成多种现代疾病如肥胖、糖尿病等的根源。

    饮食应种类多样同时，还有营养专家指出，吃素也可能吃得健康。

    不管素食或杂食，都应该注意把握新鲜时令、种类多样、少油、少盐、少糖。

     和山西左权高速冷轧机品质产品提供商--小编一起来看下素食的好处有哪些吧？

1.益寿延年

    根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命很 高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，也因素食而享高寿。

2.降低胆固醇含量

    素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少。小编温馨提醒：血液中胆固醇含量如果太多，往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。

3.减少患癌症机会

    某些研究指出，肉食与结肠癌有相当密切的关系。

4.较无寄生虫之类

    小编提醒各位朋友：条虫及其他好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。

5.减少肾脏负担

    各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏。小编提醒各位朋友：肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。

     健康，环保，保护动物！山西左权高速冷轧机品质产品提供商--邀请您在11月25日这一天，尝试素食一日，改变世界的力量就在你的手中。

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